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Techniques du Ping

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Entrainement club du 26/05/2025 à Salles d'Aude

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1ère approche pour assembler votre raquette de ping:

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Comment coller une raquette?

Comment tenir votre raquette : la prise orthodoxe

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Apprendre la posture de base du pongiste

Le tennis de table et l’effet Magnus

Pour s'entrainer :

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SIKANA : comment jouer au Tennis de Table

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11 exercices pour améliorer les techniques de frappe et de jeu de jambes

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La théorie pour battre un picot long

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